2006年07月15日

暑さを乗り切る

移動中ラジオで外の仕事の方は大変そうですね。って言っているのをよく聞きます。
ここ3日間、真夏日が続いていますが日に日に慣れていくような感じがしました。やはり水分補給をすること。このおかげで、これだけ暑い日も無理なく過ごせたんだと思います。
スポーツ飲料などは普通の水と違い、胃から吸収してくれるので即効性があるのでおすすめです。下痢したときなども水分を失うのでその時の水分補給にもいいんですよ。陽介でした。

ランドマークプランニング


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